久しぶりに散歩したら・・・

Mahinaです!

 

寒くて最近なかなか散歩をしなかったのですが

今日は比較的暖かかったので

カメラ片手に散歩をしました。

久しぶりの散歩です。

 

かれこれ1時間歩いていました。

上を見上げると、

とっても鮮やかなスカイブルーの青空×白い雲。

あまり空を見ている時間がなかった事に気づきました。

なんだかいつも何かに追われていて…

心のゆとりがない様に感じました。

 

散歩は身体の健康に良いのはもちろんですが、

心の健康を保つためにも重要だと思いました。