気持ちに余裕ができました。

こんにちは、Mahinaです!

 

昨日に引き続き、今日もウォーキングをしました。

最近までは

「ウォーキングする時間なんて作れないよ…。

色々やらなきゃいけないこと沢山あるしっ!!」

って思っていました。

ちなみに、私の旦那さんは家事に協力的なので充分助かっているのですが、

私はせっかちなので早く色んな事を済ませたくて…

 

そこで、1日の過ごし方を見直してみたんです。

(明確なきっかけはナイのですが

改めて考えてみると「イライラ」だったような)

 

とりあえず、起床時間をいつもより30分くらい早めてみました。

そしたら、家族が寝ている自分だけの時間を作れたんです。

優先順位の高いことをやれるようになったので、

散歩を出来る時間が持てるようになりました。

 

ちょっぴり気持ちにも余裕が出た気がします。