新習慣

こんにちは。

Mahinaです。

 

病院で血圧を計ったら

血圧が高めで…

普段から血圧を計るようにとの事。

 

そこで、これを用意しました。

 

 

しばらくお家で計ってますが

少し高めなのかもしれないけど

正常値の範囲内。

良かった。

 

どーやら白衣高血圧症の様です。

病院行くと緊張しちゃうんですよね…

 

普段から血圧計る習慣なかったので

これを機に健康管理したいと思います。